Anda juga bisa mencegah flu datang. Caranya seperti tidur cukup, makan makanan yang menyehatkan, minum jus buah, dan olahraga yang cukup. Selain itu, Anda bisa mencegah penyakit flu dengan vaksin flu. Apa itu vaksin flu? silakan baca penjelasannya di bawah ini :

Vaksin Flu

Jika anda pernah mengalami flu, anda pasti ingat betapa mengganggunya penyakit ini. Sekarang ini, para dokter sepakat agar para remaja (diatas 18 tahun) harus divaksin flu setiap tahunnya. Takut disuntik? Tenang, vaksin flu sekarang ada yang dalam bentuk spray (semprot).

Mengapa Divaksin?

Alasan utama divaksin adalah mencegah anda dari flu. Tapi ada alasan lain agar divaksin juga. Khususnya pada orangorang dengan kondisi kesehatan tertentu (HIV, Diabetes, Asma, Jantung, atau ginjal). Kemungkinan bisa menjadi komplikasi (seperti pneunomia) ketika mereka terjangkit flu. Anakanak yang sering mengkonsumsi aspirin. Mereka beresiko menderita Sindrom Reye jika mereka flu.

Kapan Seharusnya Divaksin?

Waktu yang terbaik di Amerika adalah sebelum datang musim flu. Hal ini memberi waktu pada tubuh agar membangun imunitasnya sebelum musim flu melanda. Selain vaksin, cara yang lain adalah dengan sering mencuci tangan.

Apa Saja yang Terdapat dalam Vaksin Flu?

Vaksin flu tersedia dalam bentuk suntik atau semprot. Vaksin ini berisi virus flu yang telah dimatikan, namun virus ini tidak menyebabkan flu, melainkan membangun antibodi untuk melindungi dari virus flu yang aktif. Vaksin ini 80% efektif dalam mencegah flu, artinya hanya sedikit orang yang akan kena flu meskipun sudah divaksin. Vaksin semprot mengandung virus flu yang telah dilemahkan. Karena mengandung virus yang masih hidup, hanya orangorang tertentu yang diizinkan menggunakan vaksin jenis ini. Contohnya, orangorang yang sistem kekebalan tubuhnya lemah tidak boleh menggunakannya. Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan vaksin ini.

Apa Saja Efek Sampingnya?

Ada beberapa efek samping setelah disuntik vaksin flu. Efek samping ini tidaklah membahayakan. Contohnya rasa sakit di bagian bekas suntikan dan demam. Virus yang digunakan untuk vaksin flu ada dan tumbuh dalam telur ayam. Jika anda alergi terhadap telur, konsultasikan dulu dengan dokter anda sebelum menggunakan vaksin ini. Pada banyak kejadian, orang yang alergi telur tidak merasakan apaapa setelah divaksin.

Alergi Telur

Ada Apa dengan Alergi Telur?

Pada dasarnya telur berguna bagi kesehatan. Sistem kekebalan tubuh manusia normalnya akan melawan alergi tersebut. Berikut adalah beberapa reaksi tubuh karena alergi telur, seperti gangguan pernapasan, batuk, serak, sesak tenggorokan, sakit perut, muntah, diare, mata bengkak, berair, dan gatal, bintikbintik merah, serta tekanan darah menurun. Pada banyak kasus, orangorang yang alergi telur tidak akan berpegaruh oleh vaksin jika alergi terhadap telur termasuk pada tingkat yang rendah (reaksi alergi hanya muncul bintikbintik merah).

Bagaimana Dokter Menjelaskan Bahwa ini Adalah Alergi Telur?

Jika dokter menyangka anda alergi telur, mereka akan menyarankan anda untuk pergi ke dokter spesialis alergi untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dokter spesialis alergi akan mengecek kulit anda. Tes ini termasuk memberikan cairan ekstrak protein telur pada lengan, menusuk kulit sedikit, dan menunggu hasilnya apakah menimbulkan gejala alergi. Dokter juga akan mengambil contoh darah untuk di tes. Sebelum menjalani tes alergi, anda harus berhenti mengkonsumsi obat alergi selama 5 sampai 7 hari karena akan mempengaruhi hasil tes.

Bagaimana Cara Merawatnya?

Dokter akan menyarankan anda untuk membawa epinephrine untuk jagajaga ketika anda tibatiba alergi. Keberadaan epinephrine memang agar bisa dibawa kemanamana, penggunaannya pun cukup mudah.

Hidup dengan Alergi Telur

Sebelum makan makanan, pastikan makanan yang akan anda makan bebas dari telur. Ini bisa dilihat dari bahanbahan yang ada dalam kemasan, bertanya pada orang, dll. Jadi jangan menjadikan alergi telur sebagai suatu hambatan, semua butuh penyesuaian.

5 Cara Melawan Flu

1. Vaksin flu. Ini adalah cara paling ampuh agar tubuh anda terlindungi dari flu. Vaksin membantu orangorang disekitar anda karena kemungkinan anda terkena flu berkurang, begitupun orang disekitar anda.
2. Sering mencuci tangan. Selain vaksin, sering mencuci tangan bisa mencegah terserang flu. Tubuh butuh sekitar 2 minggu untuk membangun imunitas setelah divaksin. Mencuci tangan juga membantu mencegah kuman atau bakteri lain masuk ke tubuh.
3. Jaga jarak dengan orang sakit. Virus flu menyebar melalui udara, maka dari itu jagalah jarak anda dengan orang yang sedang sakit.
4. Batuk atau bersin ke tisu atau lengan anda bukan telapak tangan. Dengan begitu, anda tidak menyebarkan virusnya ketika menyentuh benda yang juga orang lain mungkin akan sentuh.
5. Istirahat di rumah bila kena flu. Tetap tinggal di rumah adalah hal yang baik agar virus flu anda tidak menular ke orang lain.

sumber : disarikan dari berbagai sumber